从著名明星布兰妮32岁死亡谈起

　　 据报道，好莱坞著名女星、《罪恶之城》主演布兰妮·墨菲，已于美国时间20日上午10点04分，心跳停止逝世于锡安山医学中心，年仅32岁。布兰妮·墨菲是由电影《独领风骚》发迹，之后在《街头痞子》、《沉默生机》、《新婚告急》、《劈腿排行榜》、《杠上富家女》都有演出，近来最有名的就是2005年《罪恶之城》中的被虐女服务生角色。

    布兰妮在年仅32岁就猝死家中，香销玉陨，不禁让人扼腕叹息，感慨红颜薄命，人生无常。


    据报道，布兰妮在家中猝死.她是在家里洗澡时，被妈妈发现突然横倒在浴室，失去意识，于是早上8点紧急呼叫911,当急救人员到达家中时，她的心脏已经停止跳动。

    死亡原因：吸毒导致身体变差, 或怀疑是因为同时服用多种药物？

    根据了解，布兰妮整个死亡的经过，跟流行天王杰克逊今年夏天猝死的情形，非常相像，也就是说，相当有可能是因为过度使用药物所致。但个人认为，与她生活无规律，起居无常，暴饮暴食，运动不足，心理压力大致抑郁等多方面原因有关。

　　
　　周一清晨，洛杉矶警方已经到达布兰妮·墨菲家中进行调查。他们在其家中发现了多种处方药，没有发现非法药物。可以肯定的是，布兰妮生前应该同时服用多种药物，说明她的身体很不好，各器官有潜在的危险，加上可能是其中有的一些药物同时服用，导致诱发了心脏病。当然，这只是一种猜测，尚未确定。

    但是，我们应从布兰妮家中猝死事件中汲取教训，多注意自己的身体保健，保持良好生活习惯, 戒烟戒毒控洒,从饮食、运动、起居、心理等方面着手。

    按时睡眠，不熬夜，保证7-8小时睡眠；

    饮食以植物性食物为主，少肉多谷物豆制品和果蔬，避免高油高盐高糖食物。

    适当进行有氧运动，如坚持进行散步、爬山等。

    保持心理平和，不要有压力，不要抑郁，学会倾诉排遣。

    祝大家身体健康，圣诞快乐！

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